ブラッシングをマスターしよう1

こんにちは、衛生士の八木です

今日は
・ブラッシングの目的
・正しいブラッシングのポイント
についてお話します。
・ブラッシングの目的
毎日のブラッシングは歯垢『プラーク』を取り除くことが主な目的です。
歯垢『プラーク』とは菌のかたまりです。このプラークを毎日のブラッシングによって取り除いておかないと健康な歯を保つことができません。食べ物を美味しく食べるためにも正しいブラッシングは大切です!
・正しいブラッシングのポイント
①毛先をしっかり歯の表面に当てて磨く
☆スクラッピング法☆
毛先を歯に直角に当てて磨くimage

☆バス法☆
毛先を歯と歯ぐきの境い目に45度の角度に当てて磨くimage

②小刻みに動かして磨く
1〜2歯ずつ磨く感じで小刻みに歯ブラシを動かす

③軽い力で磨く
☆ペングリップ☆
鉛筆を持つように軽く握る

磨く力は150〜200gくらい
※家の台所に計りがある人は測定してみて下さい!意外と力を入れないんですよ!
次回は
・歯ブラシ選びのポイント
・歯磨き剤選びのポイント
をお話します‼︎



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